Relacionamentos
Ansiedades de relacionamentos – Encarando o desconhecido
Namoros podem alimentar as mais profundas ansiedades. Você se identifica com isso?...
Leia mais artigos sobre esse assuntoMedo de rejeição
Medo da rejeição: Cura em um dia! (Parte II)
Aqui vão cinco dicas importantes para você superar suas próprias ansiedades Quando...
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O dilema entre a medicação e o auto-enfrentamento para curar a ansiedade
Existe muita polêmica tanto entre pacientes, quanto entre médicos, terapeutas e cientistas sobre qual a melhor forma de tratar a ansiedade. Há um consenso de que os remédios fazem o paciente se sentir melhor, o que pode... [Leia Mais]
Remédios funcionam para tratar a ansiedade?
Como mencionei no artigo Lidando com a ansiedade normal no dia-a-dia, praticamente inexistem pesquisas científicas sobre a ansiedade comum, essa que enfrentamos no dia-a-dia, mas que não é um caso psiquiátrico. Por esse... [Leia Mais]
Ansiedade: O medo do futuro
Em primeiro lugar, precisamos compreender que a ansiedade é uma dificuldade íntima de lidar com o tempo. Há uma expectativa exagerada com relação ao futuro, seja positiva ou negativa. Quando o ansioso espera que algo... [Leia Mais]
A sua vida já está acontecendo… AGORA
Passamos a mais intensa e rica parte de nossas vidas sonhando, imaginando e nos preparando para a vida “real” que acontecerá quando crescermos. Na infância e na adolescência adquirimos o hábito de pensar em nossa... [Leia Mais]
Lidando com a ansiedade normal no dia-a-dia
A grande maioria – eu arriscaria a dizer até mesmo que 100% – dos estudos científicos sobre ansiedade se concentra na patologia e visa buscar conhecimento e respostas para os casos clínicos, ou seja, os estudos sobre... [Leia Mais]
Ansiedade social
Como lidar com ansiedade de aproximação
Ansiedade de aproximação: O medo de se aproximar e interagir com um estranho que você acha atraente. Se você sofre de ansiedade de aproximação clínica, procure um especialista que possa receitar os remédios certos ou talvez levá-lo de volta a 1984. Eu não posso ajudá-lo. Eu sou mais um mecânico da interação humana. Por sorte, sou um tipo... [Leia Mais]
Leia mais artigos sobre esse assuntoDistúrbio hipocondríaco
Você é hipocondríaco?
Milhões de pessoas vivem com o receio constante de que elas têm ou terão alguma doença gravíssima. Elas se focam nos “sintomas”, que geralmente são pequenas diferenças do estado normal saudável. Uma dor de cabeça é interpretada como um tumor no cérebro, indigestão é um sinal de ataque cardíaco, fadiga é um sinal claro de câncer.... [Leia Mais]
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